* » » Похудей №7 (июль 2017)

**
«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Архив

Ноябрь 2018 (1849)
Октябрь 2018 (2528)
Сентябрь 2018 (2523)
Август 2018 (2393)
Июль 2018 (2529)
Июнь 2018 (2368)
Скачали: 1636 | Скачивают: 87

Скачать Похудей №7 (июль 2017) [57,9 MB]

Похудей №7 (июль 2017) [57,9  MB]


Скачать бесплатно Похудей №7 (июль 2017) на компьютер без смс.


Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

Похудей №7 (июль 2017) [57,9  MB]Похудей №7 (июль 2017) [57,9  MB]

Название: Похудей
Год издания: 2017
Страниц: 76
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 57,9 Mb
Скачать: Похудей №7 (июль 2017)


Скачали: 1636 | Скачивают: 87

TAGS: Похудей, июль, книга Похудей №7, скачать бесплатно Похудей №7 FB2



Все представленные файлы найдены в сети интернет в свободном доступе и предоставляются, "Как есть" безо всяких гарантий работоспособности и безопасности.


Добавить Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.